文章導(dǎo)讀:如果是急重型再障,出血的風(fēng)險(xiǎn)很高,是不適合進(jìn)行活動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)的,在出血的急性期,還應(yīng)該臥床休息。如果是癥狀較輕的慢性再障患者,或者經(jīng)過(guò)治療后,血象已經(jīng)慢慢恢復(fù)的患者,是可以適當(dāng)出門活動(dòng)一下,呼吸新鮮空氣的
再生障礙性貧血患者可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)嗎?
一是要看患者目前的健康狀況,如果是急重型再障,出血的風(fēng)險(xiǎn)很高,是不適合進(jìn)行活動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)的,在出血的急性期,還應(yīng)該臥床休息。如果是癥狀較輕的慢性再障患者,或者經(jīng)過(guò)治療后,血象已經(jīng)慢慢恢復(fù)的患者,是可以適當(dāng)出門活動(dòng)一下,呼吸新鮮空氣的,這對(duì)于患者放松心情,以更好的狀態(tài)迎接下面的治療過(guò)程很有幫助。
二是要看活動(dòng)的方式和運(yùn)動(dòng)量。一般來(lái)說(shuō),再障患者可以經(jīng)常適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉以增強(qiáng)免疫力,而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于病情的恢復(fù)。但也要適當(dāng)把握,切不可過(guò)激過(guò)量運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生外傷,一旦出血感染就非常嚴(yán)重了。再障患者可以選擇短距離的散步,慢跑,騎自行車,或者在明媚的陽(yáng)光底下舒展舒展身體,都是很好的活動(dòng)方式。
另外,符合“運(yùn)動(dòng)”標(biāo)準(zhǔn)的再障患者,在活動(dòng)的過(guò)程中,也不要過(guò)于放松,記得保護(hù)好自己,還要記住以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):
1、晨練前應(yīng)適當(dāng)喝點(diǎn)熱飲,如牛奶、蛋湯、豆?jié){和稀粥等,以補(bǔ)充人體水分,增加熱量,防止消耗過(guò)大加重貧血。
2、再障患者鍛煉前應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng),如輕揉軀體、扭扭腰、活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié),熱身后再進(jìn)行鍛煉,防止行運(yùn)過(guò)急而誘發(fā)意外傷害。
3、再障患者出門運(yùn)動(dòng)要在天氣晴朗,空氣質(zhì)量好的情況下,防止吸入污染氣體,避免感染。
所以說(shuō),身體狀況允許的再障患者是可以出門踏青賞春的,只要科學(xué)把握,勞逸結(jié)合,還是對(duì)病情的治療有極高的推進(jìn)作用的。
http://www.xmlkdq.cn/zaizhang/3924.html以上內(nèi)容就是關(guān)于[再生障礙性貧血患者可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)嗎?] 的內(nèi)容分享;栗建華主任告訴大家,中醫(yī)藥治療血液病有著廣闊的資源優(yōu)勢(shì)。數(shù)十年來(lái)他探索了中醫(yī)治療血液病的途徑,經(jīng)長(zhǎng)期臨床研究,發(fā)現(xiàn)血液病的致病因素多為“邪毒”所致,如放射線、化學(xué)藥品,農(nóng)藥、病毒、細(xì)菌等均為中醫(yī)“邪毒”范疇。在大量臨床研究基礎(chǔ)上,他提出“邪毒傷腎”的理論,創(chuàng)立了“解毒透邪、瀉實(shí)固本”,以促進(jìn)骨髓造血功能的治療方法,打破了以往治療該病單一立論的傳統(tǒng)觀點(diǎn),對(duì)不同疾病采取辨證辨病相結(jié)合,針對(duì)病因采取不同的治療方案,為中醫(yī)治療血液病提供了系統(tǒng)的理論依據(jù)和治療法則,臨床上使病情得到了好轉(zhuǎn)。